Asertywność w życiu prywatnym i zawodowym

Szkolenia asertywność Wrocław

Korzyści płynące z uczestnictwa w szkoleniu:

  • Rozwój i budowa asertywnej postawy
  • Wzrost pewności siebie
  • Umiejętność wyznaczania granic stanowiących Twój komfort
  • Trening asertywnej komunikacji
  • Zmiana zachowań agresywnych i uległych
  • Umiejętność reagowania na ocenę, krytykę i atak
  • Budowanie szczerych relacji interpersonalnych
  • Odpowiedzialność, świadomość, konkretne wybory

Czas trwania: 1 dzień, 9:00 – 14:00, w tym 30 minutowa przerwa na lunch.

Grupa: 10 osób

Cena: 169 zł

Możliwość zorganizowania szkolenia zamkniętego.

Asertywność nie jest jedynie umiejętnością mówienia „nie”. 

Asertywność to szereg zachowań, dzięki którym:

  • ograniczysz konflikty, niepokój w relacjach z innymi
  • będziesz czuł się komfortowo i swobodnie w towarzystwie innych
  • zachowasz szacunek dla siebie i jednocześnie dla innych
  • zwiększysz pewność siebie nie troszcząc się o aprobatę innych
  • przywrócisz kontrolę nad własnym życiem
  • zaczniesz wyrażać swoje potrzeby, pragnienia, uczucia

Terminy szkoleń:

15-09-2018 – Wrocław

17-11-2018 – Wrocław

18-11-2018 – Wrocław

Sprawdź dostępność, miejsce i cenę szkolenia

Dowiedz się więcej