Asertywność w życiu prywatnym i zawodowym

Warsztaty asertywności

Asertywność w życiu prywatnym i zawodowym

Asertywność nie jest jedynie umiejętnością mówienia „nie”. 

Asertywność to szereg zachowań, dzięki którym ograniczysz konflikty, niepokój w relacjach z innymi. Odzyskasz komfort i swobodę w wyrażaniu swojego zdania, potrzeb, pragnień. Zwiększysz swoją pewność siebie nie troszcząc się o aprobatę innych.

Korzyści płynące z uczestnictwa w warsztatach:

  • Rozwój i budowa asertywnej postawy
  • Wzrost pewności siebie
  • Umiejętność wyznaczania granic stanowiących Twój komfort
  • Trening asertywnej komunikacji
  • Zmiana zachowań agresywnych i uległych
  • Umiejętność reagowania na ocenę, krytykę i atak
  • Budowanie szczerych relacji interpersonalnych
  • Odpowiedzialność, świadomość, konkretne wybory

Czas trwania: 1 dzień, 9:00 – 14:00.

Grupa: 10 osób

Cena: 149 zł

Istnieje możliwość zorganizowania szkolenia zamkniętego.

Terminy szkoleń:

29-06-2019 – Wrocław

06-07-2019 – Głogów

Sprawdź dostępność, miejsce i cenę szkolenia

Dowiedz się więcej