5 strategii podejmowania decyzji.

Życie to ciągłe wybory. Trudno nie zgodzić się z tym stwierdzeniem, prawda? Niektóre dokonują się niejako z automatu, nie wymagając od nas nawet chwili zastanowienia. Niektórym poświęcamy nieco więcej czasu. Bywa też tak, że z podjęciem konkretnej decyzji potrafimy zwlekać wiele tygodni…

No dobrze, ale czy istnieje uniwersalny schemat, który zagwarantuje nam podjęcie najlepszej decyzji z możliwych? Nie mam pewności. Szczerze mówiąc jestem  zdania, że byłaby to kompletna bzdura. Trzeba przecież pamiętać, że to tzw. „błędne decyzje” niejednokrotnie uczą nas najwięcej.

Jednak, z założenia, człowiek chce wybierać dobrze, jak najlepiej,  a więc czy jest coś co możemy zrobić, by właśnie tak było?

Oczywiście, że tak!

 

-> Rozważ swój proces decyzyjny.

-> Zastanów się w jaki sposób dokonujesz wyboru.

-> Przyjrzyj się strategią, które stosujesz.

-> Wypróbuj nowy sposób lub połącz wybrane strategie.

 

5 strategii podejmowania decyzji:

 

  1. Strategia racjonalna.

To nic innego jak powszechnie znane ZA i PRZECIW, czyli plusy i minusy każdej opcji.

Najlepiej rozważyć argumenty na kartce, kiedy mamy zapisane czarno na białym, wybór często staje się oczywisty.

  1. Strategia oparta na zasadach (wartościach).

Jak konkretna decyzja ma się do Twoich kluczowych zasad, do wartości i priorytetów?

Jeśli się zdecydujesz, czy będzie to w zgodzie z Tobą samym?

Która opcja najbardziej pasuje do Twoich wartości?

Na ile wybór konkretnej decyzji pasuje do Twoich pasji, osobowości, powołania?

  1. Strategia uwzględniająca ryzyko/nagrodę.

Rozważ korzyści i ryzyko każdej opcji. Co może się wydarzyć?

Będziesz w stanie zaakceptować najmniej korzystny scenariusz?

Jak możesz zminimalizować ryzyko?

Co możesz zyskać dzięki konkretnej decyzji?

  1. Strategia uwzględniająca rady.

Co sądzą Twoi najbliżsi, rodzina, przyjaciele?

Nikt nie powinien decydować za Ciebie, ale czy nie warto sprawdzić inną perspektywę?

  1. Strategia 5 opcji.

Zazwyczaj rozważamy decyzję w dwóch kategoriach, często mówimy „są dwa wyjścia z sytuacji”, „albo.., albo…”.

Spróbuj jednak rozważyć 5 opcji! 5 możliwych wariantów.

Co jeszcze mógłbyś zrobić?

Jak inaczej podejść do sprawy?

 

Warto pamiętać, że do prawidłowego działania potrzebujemy optymalnego poziomu pobudzenia, jak mówi prawo Yerkesa-Dodsona. To znaczy, że stres i presja nie ułatwią nam dokonania wyboru, ale również zbyt niskie pobudzenie może pozbawić nad motywacji, a więc podejdź do sprawy z optymizmem, jak do wyzwania, nie wyroku.

 

MONIKA SOSNÓWKA – KUŁAJ

MONIKA SOSNÓWKA – KUŁAJ

PSYCHOLOG

Witaj na moim blogu, cieszę się, że czytasz!

Chętnie poznam Twoją opinię, zostaw komentarz lub napisz do mnie wiadomość.

Szukaj na blogu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zainteresowany?

Napisz do mnie